Считаем калории – сохраняем здоровье: основы энергетического равновесия
В рамках Недели популяризации подсчета калорий врачи напоминают о важности осознанного подхода к питанию. Здоровое питание — это не просто модный тренд, а фундамент нормальной жизнедеятельности организма. Это основа активного долголетия и главный инструмент профилактики множества хронических заболеваний, включая сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии и болезни суставов. Одним из ключевых факторов здорового рациона является контроль его…


