Здоровое питание: Основа долголетия и защиты от болезней
В рамках Недели популяризации здорового питания врачи напоминают: ваш рацион — это не просто утоление голода, а главный инструмент профилактики множества заболеваний. Мы часто слышим фразу «Ты — то, что ты ешь», но не всегда задумываемся о ее медицинском смысле. Доказано, что поддержание системы здорового рационального питания — это самый эффективный способ избежать метаболических нарушений…


