Акция выходного дня «диспансеризация и профилактические» осмотры взрослого населения

Здоровье – это бесценный дар, который требует бережного отношения и постоянной заботы. И начинать эту заботу необходимо с самых ранних лет, ведь привычки, заложенные в детстве, определяют качество жизни человека на десятилетия вперед. В рамках Недели продвижения здорового образа жизни среди детей мы хотим напомнить родителям о ключевых аспектах, которые помогут вырастить здоровое и счастливое…

Способы преодоления хронической усталости Если вы чувствуете постоянную усталость, вот несколько способов с ней борьбы: Ограничьте постоянную доступность. Постоянно быть на связи означает беспрерывную работу для мозга. Дайте себе время на отдых. Выбирайте приятную физическую активность. Занимайтесь тем видом спорта, который вам действительно нравится, а не тем, который рекомендуют другие. Главное — сохранять дисциплину и…

С 13 по 19 января проводится неделя популяризации подсчета калорий. Приглашаем всех, кто интересуется здоровым питанием и стремится к идеальному весу, принять участие в этой познавательной акции! Зачем нужно считать калории? Многие считают, что подсчет калорий – это сложно, нудно и подходит только тем, кто хочет похудеть. На самом деле, это не совсем так. Понимание калорийности…