Неделя сохранения психического здоровья С 9 по 15 октября в России проходит неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября). Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказать от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту. Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. Алкоголь угнетает нервную систему, а, возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение, являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.
Похожие записи
Уважаемые пациенты , дорогие наши друзья! В этот Новый год хочется от всей души поблагодарить вас за внимание к нам, интерес к тому, что мы делаем и, конечно, за ваше бесконечное доверие! Поздравляю вас с этим волшебным праздником и желаю вам процветания в делах, благополучия в личной жизни, побольше совместных проектов и успешного завершения всех начатых…
Коротко о витaминaх
Коротко о витaминaх А-морковь, цитруcовыe, cливочноe мacло, cыр, яйцa. D-молоко, яйцa, пeчeнь трecки, жирныe cортa рыбы. Ε-кукурузноe, подcолнeчноe, оливковоe мacлa; горох. Κ-зeлeныe лиcтвeнныe овощи, шпинaт, брюcceльcкaя, бeлокочанная и цветная капуcта, кpупы из цельнoгo зеpна. Β1-cвинина, oвеc, opехи (фундук). Β2-oтpуби пшеницы, coевые бoбы, капуcта бpoккoли печень, яичный желтoк, cыp. РР-зеленые oвoщи, opехи, кpупы из цельнoгo зеpна,…
Количество граждан, привитых первым компонентом вакцины, составляет 153949 человек
minzdrav_ri Количество граждан, привитых первым компонентом вакцины, составляет 153949 человек (63,2 % от общего количества полученной вакцины и 53,9 % от количества подлежащего населения), завершили второй компонент 147494 человека.
Объявление уважаемые жители Сунженского района!
Уважаемые жители Сунженского района! Приглашаем вас пройти диспансеризацию за короткое время. Для вашего удобства создана бригады, которые проводят диспансеризацию в вечернее время и по субботам. При себе иметь медицинский полюс и паспорт. Обращаться: первый этаж , кабинет 123 8(8734)72-23-02 8(928)727-25-79
Спиртные напитки приносят множество необратимых проблем для здоровья и психики
Спиртные напитки приносят множество необратимых проблем для здоровья и психики Сегодня разберём главные мифы об алкоголе: Миф №1. Алкоголь в малых дозах безвреден Даже его малые дозы оказывают токсическое воздействие на организм. Повышается вероятность заболевания печени, сахарного диабета, артериальной гипертензии и даже рака. Интересный факт: в 1910 году на всероссийском съезде по борьбе с пьянством…
«Онкопатруль» в городе Сунжа
«Онкопатруль» в городе Сунжа В Сунженской поликлинике была организована акция «Онкопатруль», в которой активно участвовали более 50 человек. Врачи и медицинские специалисты поликлиники предоставили пациентам возможность пройти ряд обследований для раннего выявления онкологических заболеваний. Участники акции получили возможность пройти бесплатные консультации специалистов, сдать необходимые анализы и пройти скрининговые исследования, направленные на выявление предраковых состояний и…