Уважаемые пациенты!
В преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом, который ежегодно отмечается 29 октября, в нашей стране стартует Неделя борьбы с этим грозным заболеванием. Наша поликлиника присоединяется к этой важной инициативе, чтобы напомнить каждому о необходимости заботиться о здоровье сосудов головного мозга.
Инсульт, или острое нарушение мозгового кровообращения, остается одной из главных причин смертности и инвалидизации во всем мире. Это состояние, при котором прекращается или значительно ослабевает кровоснабжение части мозга, что приводит к повреждению и гибели нервных клеток. Главное, что нужно знать об инсульте – время играет решающую роль. Чем быстрее человек получит медицинскую помощь, тем больше у него шансов на восстановление.
Как распознать инсульт? Запомните эти симптомы!
Внезапное появление любого из следующих признаков – это повод для немедленного вызова скорой помощи. Даже если симптомы кажутся преходящими, не игнорируйте их!
-
Проблемы с речью и пониманием: Человек не может внятно произнести свое имя, не понимает обращенную к нему речь.
-
Асимметрия лица: При попытке улыбнуться один уголок рта остается опущенным.
-
Двигательные нарушения: Внезапная слабость, онемение или паралич мышц одной стороны тела (руки, ноги).
-
Нарушения зрения: Резкое ухудшение зрения, потемнение в глазах, двоение предметов.
-
Проблемы с координацией: Внезапное головокружение, потеря равновесия, шаткость походки.
-
Сильная головная боль: Внезапная, острая головная боль без видимой причины, которую часто описывают как «самую сильную в жизни».
Для простоты запоминания используется мнемоническое правило «У.Д.А.Р.»:
-
У – Улыбка (попросите человека улыбнуться)
-
Д – Движение (попросите поднять обе руки)
-
А – Артикуляция (попросите произнести простое предложение)
-
Р – Решение (если есть хотя бы один из этих симптомов – немедленно звоните 103 или 112).
Профилактика – лучшее лечение: факторы риска под контролем
Многие случаи инсульта можно предотвратить, если вовремя обратить внимание на факторы риска и взять их под контроль. К основным из них относятся:
-
Артериальная гипертензия: Повышенное артериальное давление – главный враг сосудов. Регулярно измеряйте давление и строго следуйте рекомендациям врача по приему лекарств.
-
Повышенный уровень холестерина и атеросклероз: «Плохой» холестерин образует бляшки на стенках сосудов, сужая их просвет.
-
Заболевания сердца: Особенно опасна мерцательная аритмия, при которой в сердце могут образовываться тромбы.
-
Сахарный диабет: Высокий уровень глюкозы в крови повреждает сосудистую стенку.
-
Образ жизни: Курение, избыточный вес и недостаточная физическая активность значительно повышают риски.
-
Питание: Ограничьте потребление соли! Отказ от досаливания готовой пищи и уменьшение соленых продуктов в рационе помогает контролировать артериальное давление.
Ваша роль в защите от инсульта
Профилактика инсульта – это ежедневная работа, которая под силу каждому. Правильно подобранная врачом терапия для контроля хронических заболеваний, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки – вот основа вашего здоровья.
В рамках Недели борьбы с инсультом мы призываем вас не откладывать заботу о себе. Пройдите диспансеризацию и профилактические осмотры в нашей поликлинике, чтобы оценить свои риски и получить квалифицированные рекомендации от наших специалистов.
Помните, ваше здоровье – в ваших руках!
