С 12 по 17 мая, в преддверии Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией, который ежегодно отмечается 17 мая прошла тематическая Неделя, посвященная профилактике и контролю этого коварного заболевания. Наша главная цель – привлечь внимание пациентов к важности регулярного измерения артериального давления и строгого соблюдения рекомендаций врача для сохранения здоровья сердца и сосудов.
Почему это важно?
Артериальная гипертония, или повышенное кровяное давление, часто протекает бессимптомно, за что ее и называют «тихим убийцей». Однако она является одним из ведущих факторов риска развития серьезных сердечно-сосудистых осложнений, таких как инфаркт миокарда, инсульт, сердечная и почечная недостаточность, поражение сосудов глаз и нижних конечностей. По данным Всемирной организации здравоохранения, простой и регулярный контроль артериального давления (АД) позволяет значительно снизить эти риски.
Что мы узнали и напомнили на этой неделе:
В течение Недели на информационных стендах поликлиники, на нашем сайте и в социальных сетях мы публиковали материалы, освещающие ключевые аспекты проблемы:
-
Что такое артериальное давление? Мы разъясняли, что означают цифры тонометра (систолическое и диастолическое давление), как они зависят от работы сердца и состояния сосудов, а также какие показатели считаются нормой для разных возрастов. Напомним, что для взрослых людей целевым является АД ниже 140/90 мм рт. ст.
-
Опасности гипертонии: Мы акцентировали внимание на том, что даже незначительное, но постоянное повышение АД (например, на каждые 10 мм рт. ст.) увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. Были приведены статистические данные о том, насколько чаще у людей с гипертонией развиваются инсульты, ишемическая болезнь сердца и другие жизнеугрожающие состояния.
-
Важность профилактики и контроля: Главный посыл недели – регулярное измерение АД. Это простой, доступный и безболезненный метод, который может спасти жизнь. Мы призывали пациентов измерять давление не только себе, но и своим близким, особенно старшего возраста.
-
Приверженность лечению: Для пациентов, которым уже поставлен диагноз «артериальная гипертензия», мы подчеркивали критическую важность строгого соблюдения всех назначений врача. Регулярный прием препаратов, даже при хорошем самочувствии, – залог стабильного состояния и предотвращения осложнений.
[Опционально: если проводились какие-то мероприятия, добавить абзац об этом. Например:]
-
В рамках Недели в холле поликлиники работал пункт измерения артериального давления, где каждый желающий мог не только узнать свои показатели, но и получить краткую консультацию от медицинского работника. Врачи-терапевты и кардиологи на приемах уделяли особое внимание вопросам профилактики и лечения АГ, раздавали пациентам информационные памятки.
Здоровье в ваших руках!
Неделя борьбы с артериальной гипертонией завершилась, но забота о своем здоровье должна быть ежедневной. [Название вашей поликлиники] призывает всех жителей нашего района:
-
Регулярно измеряйте артериальное давление. Приобретите домашний тонометр или воспользуйтесь возможностью измерить АД в нашей поликлинике.
-
Знайте свои целевые показатели АД. Если они отличаются от нормы, обратитесь к врачу.
-
Ведите здоровый образ жизни: контролируйте вес, правильно питайтесь, будьте физически активны, откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем.
-
Если вам назначено лечение – строго следуйте рекомендациям врача. Не прерывайте прием лекарств и не изменяйте дозировку самостоятельно.
Помните, своевременная диагностика и адекватное лечение артериальной гипертонии позволяют жить долгой и полноценной жизнью. Специалисты [Название вашей поликлиники] всегда готовы оказать вам квалифицированную помощь.
Будьте здоровы и берегите свое сердце!
