Неделя подсчета калорий

Неделя подсчета калорий

Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани. Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности…

В очередную субботу мы провели уборку территории и отделений.

В очередную субботу мы провели уборку территории и отделений.

В очередную субботу мы провели уборку территории и отделений. ️Встал утром, привел себя в порядок и приведи в порядок свою планету. Антуан де Сент–Экзюпери

УГЛЕВОДНЫЕ ПРОДУКТЫ

УГЛЕВОДНЫЕ ПРОДУКТЫ

УГЛЕВОДНЫЕ ПРОДУКТЫ Основным источником энергии для организма являются углеводы, которые делятся на: медленноусвояемые или сложные углеводы: нешлифованный рис, гречка, крупы, кроме манной, хлеб с отрубями и из муки грубого помола, овощи, бобовые, фрукты и ягоды быстроусвояемые или простые углеводы: сахар и мука высшего сорта и изделия из них. Большую часть здорового рациона любого человека должны…

Продукты, употребление которых должно быть ограничено!

Продукты, употребление которых должно быть ограничено!

Продукты, употребление которых должно быть ограничено! СОЛЬ – ежедневное употребление не должно превышать 1 чайной ложки без горки (5 г), включая соль в готовых продуктах питания и блюдах Солите пищу в конце приготовления, вместо соли используйте бессолевые приправы, травы и специи; покупайте соль с пониженным содержанием натрия, ограничьте консервированные, копченые и соленые продукты; откажитесь от…

В Сунженской больнице продолжается уборка территории.

В Сунженской больнице продолжается уборка территории.

В Сунженской больнице продолжается уборка территории. Проведение субботника весной как нельзя кстати. Сошедший снег открывает неприглядную картину, и необходимо привести все в порядок. Сообща это можно сделать очень быстро. Весна— традиционное время наведения чистоты и порядка, а субботники — добрая традиция, объединяющая поколения. Дух субботника сближает любой коллектив. Приятно осознавать свою причастность к месту, где…

Малярия – опасное для жизни заболевание.

Малярия – опасное для жизни заболевание.

 Малярия – опасное для жизни заболевание, которое передается людям некоторыми видами комаров. Она встречается в основном в тропических странах. Малярия поддается профилактике и лечению. Инфекция вызывается паразитом и не передается от человека к человеку. Симптомы малярии варьируются от легких до угрожающих жизни больного. К легким симптомам относятся лихорадка, озноб и головная боль. Тяжелые симптомы включают…

Уважаемые жители Республики Ингушетия!

Уважаемые жители Республики Ингушетия!

Уважаемые жители Республики Ингушетия! С 1 марта 2024 года в республике стартовала масштабная программа иммунодиагностики детского населения. Это важное мероприятие проводится ежегодно в соответствии с Приказом Министерства здравоохранения России, с целью раннего выявления возможных заболеваний и состояний здоровья у детей Иммунодиагностика проводится с применением диагностических тестов: туберкулина и диаскинтеста. Пробы Манту и диаскинтест не являются…

В Ингушетии началась Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулёза)

В Ингушетии началась Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулёза)

В Ингушетии началась Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулёза) Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от зараженного человека здоровому.  Основные пути передачи инфекции и воздействие на них: Воздушно-капельный путь передачи (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) — для профилактики используются маски,…

Медработники Сунженской больницы голосуют

Медработники Сунженской больницы голосуют

Медработники Сунженской больницы голосуют Главный врач Сунженской больницы Фатима Кокурхаева продемонстрировала свою активную гражданскую позицию, участвуя в выборах Президента РФ. Вместе с коллективом больницы она приняла участие в данном важном событии, отдав свой голос за кандидата, который отражает ее ценности, убеждения и стремления. «Голосование на выборах президента становится не только правом, но и обязанностью каждого…

Инструктаж медицинского персонала СЦРБ

Инструктаж медицинского персонала СЦРБ

Инструктаж медицинского персонала СЦРБ На базе Сунженской больнице был проведен инструктаж медицинского персонала, который будет работать на избирательных участках во время выборов Президента. В ходе инструктажа специалисты обсудили основные моменты работы в день голосования, включая правила оказания первой помощи, профилактику возможных чрезвычайных ситуаций и меры безопасности. Медицинский персонал был обучен распознавать симптомы заболеваний, связанных с…

Как взбодриться без кофе?

Как взбодриться без кофе?

Как взбодриться без кофе? Внезапные посиделки, увлекательные сериалы или же подготовка к важному событию могут привести к тому, что вы проведете бессонную ночь. Но что делать, если на следующее утро вас ждет экзамен, доклад или масса других важных дел? Не отчаивайтесь! В карточках мы подготовили несколько советов, как вернуть себе бодрость и энергию.

Встреча с медицинским персоналом о предстоящих выборах

Встреча с медицинским персоналом о предстоящих выборах

Встреча с медицинским персоналом о предстоящих выборах Муса Мартазанов провел встречу с медицинским персоналом больницы, чтобы обсудить предстоящие выборы и их важность для здравоохранения. В ходе беседы были подняты вопросы о важности голосования каждого гражданина для создания благоприятной среды для развития здравоохранения в регионе. Представитель подчеркнул, что только активное участие каждого в выборах может привести…

Уважаемые жители Республики Ингушетия!  Поздравляем вас с началом священного месяца Рамадан!

Уважаемые жители Республики Ингушетия! Поздравляем вас с началом священного месяца Рамадан!

Уважаемые жители Республики Ингушетия! Поздравляем вас с началом священного месяца Рамадан! Пускай Всевышний оберегает вас и слышит все молитвы, обращенные к нему! Желаем вам доверия, благополучия в семье, крепкой веры и только добрых поступков Дала къоабал долда вай 1ибадат! Дала барт ца1 болба вай! IMG_3346

Инструктаж по антитеррористической безопасности и защите медицинского персонала в ФАПах Сунженского района

Инструктаж по антитеррористической безопасности и защите медицинского персонала в ФАПах Сунженского района

Инструктаж по антитеррористической безопасности и защите медицинского персонала в ФАПах Сунженского района В ФАПах города Сунжа был проведен важный инструктаж по антитеррористической безопасности и защите медицинского персонала. Это мероприятие было направлено на обеспечение безопасности как самих работников здравоохранения, так и пациентов, которые обращаются к нам за помощью. Инструктаж проводился специалистами, которые делились важными знаниями и…

Проверка знаний внутриобъектового режима и требований антитеррористической безопасности

Проверка знаний внутриобъектового режима и требований антитеррористической безопасности

Проверка знаний внутриобъектового режима и требований антитеррористической безопасности На базе Сунженской центральной больницы была проведена проверка знаний внутриобъектового режима и требований антитеррористической безопасности. В ходе мероприятия сотрудники прошли отработку практических действий по обеспечению антитеррористической безопасности с участием охраны учреждения и руководителями структурных подразделений. Эта проверка была направлена на повышение готовности персонала к возможным угрозам и…

Обучение медработников СЦРБ оказанию первой медицинской помощи

Обучение медработников СЦРБ оказанию первой медицинской помощи

Обучение медработников СЦРБ оказанию первой медицинской помощи В Сунженской больнице недавно прошло обучение для среднего медицинского персонала по оказанию первой медицинской помощи. Обучение было проведено опытными специалистами медицины катастроф, которые поделились своими знаниями и опытом с участниками семинара. Участники обучения получили необходимые навыки и знания по оказанию первой помощи при различных чрезвычайных ситуациях, таких как…

Уважаемые жители Республики, информируем Вас о работе портала Takzdorovo.ru

Уважаемые жители Республики, информируем Вас о работе портала Takzdorovo.ru

Уважаемые жители Республики, информируем Вас о работе портала Takzdorovo.ru Это официальный интернет-ресурс Министерства здравоохранения Российской Федерации о вашем здоровье Там вы можете узнать всю информацию о здоровом образе жизни и профилактике неинфекционных заболеваний Переходите по ссылке, используйте QR-коды

Акция «ПОЕЗД ЗДОРОВЬЯ ‘

Акция «ПОЕЗД ЗДОРОВЬЯ ‘

Акция «ПОЕЗД ЗДОРОВЬЯ ‘ 6 марта пройдёт в с п.Троицкое, на территории Троицкой врачебной амбулатории. Жители могут пройти осмотр  врача терапевта, врача медицинской профилактики, невролога, а также  необходимые лабораторные  исследования, УЗИ. Подобные  акции направлены на раннее выявление хронических заболеваний , злокачественных новообразований, которые могут приводить к инвалидизации и смерти.

«Онкопатруль» в городе Сунжа

«Онкопатруль» в городе Сунжа

«Онкопатруль» в городе Сунжа В Сунженской поликлинике была организована акция «Онкопатруль», в которой активно участвовали более 50 человек. Врачи и медицинские специалисты поликлиники предоставили пациентам возможность пройти ряд обследований для раннего выявления онкологических заболеваний. Участники акции получили возможность пройти бесплатные консультации специалистов, сдать необходимые анализы и пройти скрининговые исследования, направленные на выявление предраковых состояний и…

Весенний субботник в Сунженской больнице

Весенний субботник в Сунженской больнице

Весенний субботник в Сунженской больнице Врачи Сунженской больницы вновь продемонстрировали свою заботу о здоровье не только пациентов, но и окружающей среды, проведя совместный весенний субботник. Утром в субботу врачи собрались на территории больницы с метлами, лопатами и перчатками, готовые приступить к уборке. Они аккуратно убрали мусор, выкорчевали сорняки, подстригли кусты и деревья, приведя территорию больницы…